こんにちは😊

いつもモックをご利用頂き誠にありがとうございます🌟
今日はエイジングケアについてご説明させて頂きます♪

最近よく耳にするエイジングケアとは
「年齢に応じたお手入れ」を表す言葉です。

肌や体は年齢とともに変化するため、その時々の状態に合わせたケアが大切です。

エイジングケアで使うアイテムは
✳︎クレンジング✳︎洗顔料✳︎化粧水✳︎美容液✳︎クリーム
など、基本的なスキンケアを丁寧に行うとともに、肌悩みに合わせた(シミ、毛穴、たるみなど)アイテムをプラスすることがポイントです🌟

さらにスキンケアにプラスして、日々の生活習慣を見直すことも重要です◎

栄養バランスの取れた食事や適度な運動、質の良い睡眠など、美しさは健康的な生活が土台になります✨

健やかで美しい肌を保つためには、日々の食事でタンパク質やミネラル、ビタミンなどの栄養素をバランスよく摂取しましょう😊

食事によるタンパク質の摂取が不足していると、シワやハリ不足の原因になるともいわれています！

またミネラルやビタミンも健やかな肌のためには欠かせない栄養素です！これらの成分には肌のターンオーバーを正しく整え、健康的で美しい肌を維持する働きがあります。

モックではスキンケアをスタートいたしました🌟
皆様のお悩みに合わせてオススメのスキンケアをお伝えしています。
また、季節の変わり目など無料で肌診断を設けていますので、ご興味ある方はスタッフまでご相談下さい☺️🌟